Любить или нет- выбор за вами

couple_1949891aКаждый, наверное, задумывался над тем, чтобы не повторять в своей семье ошибок родителей. Возможно, именно из-за этих ошибок порой в отношениях мы сталкиваемся с трудностями. Но не торопитесь обвинять своих родителей, обвинять общество в том, что они не научили вас любить. Давайте взглянем на эволюцию любовных отношений в исторической перспективе. Ваши деды и бабки, прадеды и прабабки относились к браку не как к романтическому приключению, а как к своего рода экономической сделке. Женщина выходила замуж, чтобы обрести кормильца; мужчина женился, чтобы иметь детей и ухоженный дом. При этом счастье и любовь рассматривались как особое везение...

Подробнее...

Важные правила любви

drugba-1В любых отношениях наступают кризисные моменты, когда, возможно, хочется разорвать их. Попробуйте в такие моменты не поддаваться эмоциям, чувствам. Включите сознание, и пусть оно принимает решение, что делать дальше в этих отношениях. Вот важные правила любви:

1. Вы есть друг у друга для того, чтобы помочь друг другу духовно вырасти.

2. Ваши отношения — это дар. Только будучи вместе, вы можете научиться чему-то важному в жизни. Только вместе вы станете более любящими и сознательными людьми...

Подробнее...

Чему нас учат отношения с людьми

post60222_img1Сядьте и составьте список самых важных для вас отношений с другими людьми. Включите в него и друзей, и деловых партнеров, и коллег. Рядом с каждым именем напишите о тех трудностях, которые вы испытывали в отношениях с этим человеком, что вам больше всего не нравилось. А затем спросите себя, чему эти отношения вас научили, как они изменили вас. Вас удивит, что все люди без исключения подталкивали вас к духовному росту. Вы учились быть более гибким, учились состраданию, учились быть уравновешенным и любящей себя и других личностью. И самые трудные отношения наверняка дали вам больше всего. Давайте посмотрим, чему нас учат отношения с людьми...

Подробнее...

Узнайте ваше отношение к себе

0b044610a44e5181320370b04baf9c6fЭто прекрасное упражнение. Составьте список своих условий, на которых вы согласны любить себя. Вы поразитесь, сколько из них невозможно выполнить. Неудивительно, что вам так трудно почувствовать собственную любовь — вы постоянно проваливаете экзамены собственному разуму.
В нашем разуме существует тайный список, который начинается со слов: «Я смогу любить себя, когда…» А дальше идет огромный список условий, при которых мы согласны любить себя...

Подробнее...

Любите ли Вы себя?

lLWI4NWYtЛюбовь к себе — это начало любви, которая продлится всю жизнь.

Оскар Уайльд

Любите ли вы себя?

Чтобы научиться любить себя, вы можете сначала попытаться открыть свою любовь другим, а не направлять ее на саму себя.

Другими словами, что является необходимым условием, чтобы я разрешила себе почувствовать себя любимой? Должен ли другой человек выглядеть или вести себя определенным образом? Должен ли он обладать определенными чертами характера? А что, если какое-нибудь качество в нем отсутствует? Неужели я не смогу почувствовать любовь, которая живет во мне самой?...

Подробнее...

Как научиться жить со своими страхами

pravila-uspehaМногие люди ошибочно думают,что проснувшись однажды утром, они обнаружат, что все их страхи магическим образом улетучились. И теперь они могут заняться чем-либо, что раньше их пугало. Но страх не может уйти прочь, особенно если вам предстоит новое дело. Конечно, вы будете нервничать — ведь вы никогда не делали этого раньше. Страх не покинет вас, до тех пор пока вы живете в человеческом теле. Это естественная реакция тела и разума. Поэтому ожидать, что он исчезнет сам по себе еще до вашей смерти, совершенно бессмысленно. Лучше задумайтесь, как научиться жить со своими страхами. Есть одна цитата Дж...

Подробнее...

Как победить ненужные страхи?

HandshakeЧтобы помочь вам перестать бояться того, что может произойти в будущем,  предлагаю вам поговорить со своим страхом. Я называю этот прием «бежать за своим страхом». Это упражнение позволяет вам обговорить свои самые худшие страхи и довести их до абсурда. И каков же результат? Говоря о своих чувствах, вы осознаете их как тревоги, беспокойства, депрессию. Заставив страх высказаться, вы получаете власть над ним.

Кроме того, услышав, как вы сами говорите о своих ...

Подробнее...

Бояться или нет?

x_db51959fЕсли вас терзает что-то, находящееся вне вас, то ваша боль не является чем-то объективным, она зависит от вашей оценки. Вы вольны забыть о ней в любое время.
Марк Аврелий

Примите для себя решение в каждой соответствующей ситуации- бояться или нет.

Вот одно важное свойство страха.
Страх не всегда является неотъемлемой частью ситуации. Часто мы привносим в событие страх. .
Например. Если вам предложат спрыгнуть с парашютом, то вы, возможно, ужаснетесь...

Подробнее...

Держите страх под контролем

8Чтобы в вашей жизни было как можно меньше сожалений о несделанном, держите страх под контролем. Ваш страх подобен матери, видящей, как ее ребенок тянется к чему-то, напоминающему острый нож, и кричащей: «Нет! Не трогай это!»
Жизнь всегда полна «веревок», которые мы принимаем за ядовитую змею. Может быть, они появились на нашем пути для того, чтобы испытать нашу храбрость и уверенность. Разумеется, самая естественная реакция на такое событие — страх. Поэтому решение заключено не в том, чтобы избавиться от страха, но в том, чтобы отнестись к нему иначе...

Подробнее...

Что такое страх

emoc3Чтобы понять, как выиграть битву с собственным страхом, вы должны понять истинный его источник и что такое страх. Давайте вернемся к моменту вашего рождения.

Когда вы еще родились, у вас не было проблемы с самооценкой, вы были уверены, что вы — наиважнейший человек на Земле. Вам не приходилось, сердиться. Вы были уверенны в себе и оптимистичны.Сердце было наполнено любовью к другим людям и себе. Дети всегда доверчивы, открыты, так как они не испытывали на себе того, что называется «жизнью» со всеми ее тревогами, болями и разочарованиями...

Подробнее...