Упражнение «Как понять, в чем вы нуждаетесь»

HandshakeЕсть способ, который поможет вам определить, почему вы нуждаетесь друг в друге. Сядьте рядом с любимым человеком и по очереди произносите такую фразу: «Ты нужен мне, потому что…» или «Ты нужна мне, потому что…»

Как вы увидите, некоторые из высказываний прозвучат довольно прозаически, а другие, наоборот, эмоционально. Попробуйте выполнить это упражнение со своим любимым человеком или с детьми, и вы увидите, как многое вас связывает, как сильно вы нуждаетесь друг в друге.

Еще один способ почувствовать, что вы нуждаетесь друг в друге, — это составить список людей, которые дороги вам. Напротив каждого имени напишите, почему вы нуждаетесь именно в этом человеке. Причем не стесняйтесь писать всякие малозначительные вещи вроде «Он мне нужен, потому что он часто подвозит меня на работу.»
Также напишите такие вещи, вроде «Мама нужна мне , потому что рядом с ней я ощущаю себя вновь защищенной».

Следующий этап — сказать каждому из этих людей, что вы в них нуждаетесь, причем не только сказать, но и поблагодарить — просто за то, что они есть. К сожалению, часто мы понимаем, что любили человека, нуждались в нем, лишь тогда, когда его уже нет рядом. Он покинул нас или умер, и сказать ему о своей любви мы уже не можем.

Не ждите, скажите близким людям, что вы их любите и нуждаетесь в них, — сделайте это прямо сейчас, когда это может доставить им радость.

Не стесняйтесь нуждаться в людях — это поможет вам чувствовать себя настоящим человеком, ощущать всю полноту жизни!

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>