Что такое страх

emoc3Чтобы понять, как выиграть битву с собственным страхом, вы должны понять истинный его источник и что такое страх. Давайте вернемся к моменту вашего рождения.

Когда вы еще родились, у вас не было проблемы с самооценкой, вы были уверены, что вы — наиважнейший человек на Земле. Вам не приходилось, сердиться. Вы были уверенны в себе и оптимистичны.Сердце было наполнено любовью к другим людям и себе. Дети всегда доверчивы, открыты, так как они не испытывали на себе того, что называется «жизнью» со всеми ее тревогами, болями и разочарованиями.

В те дни в вас не было места страху. Вы были мечтателем, полным надежды. И мечты давали вам силы и храбрость идти на рискованное — вы учились говорить, ходить,узнавать новое (ведь тогда все на свете было для вас новым!).
Потому что вас окружала только любовь.

Любовь, пронизывающая все вокруг, давала силы и храбрость, как солнечный свет дает растению силы для развития и цветения. Когда мы были малышами, нас окружала атмосфера любви, заботы и позитивного отношения, и в те времена мечты доминировали в нашем сознании.

А потом настал момент, когда произошло ужасное — вас отвергли или обидели. Это могло произойти, когда вы первый раз услышали слово «нет»от родителей ; или вы упали, ушиблись; когда кто-то на вас закричал или выразил к вам свое неприятие. Смысл произошедшего в том, что вы почувствовали боль. И как любой человек, боль испугала вас и заставила делать все, чтобы ее избежать.

В тот момент родился ваш страх! Что такое страх? Разум понял, что вы испытали боль, и решил: «Я должен сделать все, чтобы суметь защитить и обеспечить ему долгое существование. Произошедшая ситуация ( просьба о внимании от отца, от других детей, выражение эмоций) принесла человеку боль. Это пагубно для его выживания. Поэтому, мне нужно сделать все, чтобы он больше не попадал в такую ситуацию».

И в следующий раз мы уже задумываемся прежде,чем сближаться с каким-то человеком, вы побоитесь разочарования. Вы задумаетесь, стоит ли быть честным с близкими, если они могут за что-то на вас рассердиться. Страх приостановит вас и причинит вам еще больше вреда.

Почему ваше сознание предостерегает вас от повторения неудачного опыта? Это оттого, что мозг стремится к сохранению вашего здоровья и безопасности. Он делает это при помощи страха.

Это удивительное открытие: источником всех ваших страхов является не ненависть к себе и не низкая самооценка, основным источником страха является самосохранение. Страх стремится оградить вас от ситуаций, которые могут причинить вам боль, от людей, которые могут нанести вам вред. Не забывайте: ваш страх возник не как ваш враг, а как ваш защитник от боли. Но, в конце концов, он защищает вас и от счастья, и от радости, игнорируя ваши желания и стремления и ограничивая вашу свободу.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>